Är du nyfiken på vad du kan träna här hos oss på Kaizenkan? Läs mer under rubriken "Vad tränar vi?" eller så anmäler du dig direkt på knappen nedan och kommer och provtränar.
Kampkonst utan vapen
Karatejutsu som tränas i vår klubb är den vapenlösa delen av Bujutsu. Vår Karatejutsu är karate som den var från början, skapat för vanliga människor för att överleva och hantera hotfulla situationer, snarare än för tävling
Läs mer genom att klicka på länken ovan
Traditionell vapenträning
Träning med traditionella kobudo vapen som från början ofta varit redskap för bönder och andra yrkesgrupper
Läs mer genom att klicka på länken ovan
Samurajens svärdskonst
Iaido är konsten att dra, hugga, stöta och parera med svärdet, och där rörelserna tränas till perfektion såsom samurajerna gjorde
Läs mer genom att klicka på länken ovan
Traditionell bågskytte
Bågskytte med den japanska långbågen, där vi skjuter pilar mot måltavlor från 12-20 meters avstånd. Denna träningsform är inte så fysiskt, men kräver hög koncentration.
Kyujutsu kan du träna från det år du fyller 15 år.
För alla som fyllt 13år
För alla (tjejer och killar) som fyllt 13 år, och som gillar okomplicerad, rolig och tuffare träning, som ger dig bättre kondition, smidigare och starkare kropp. Bra och mångsidig fysträning på motionsnivå med sparkar och slag mot mittsar (slagkuddar)
10 dan HANSHI Karate och Okinawa Kobudo, Renshi Shihan i Mugairyu Iaido och Hachimanryu Battojutsu m.fl.
Soke Leif Hermansson har tränat olika kampsporter sedan 1963 och instruerat sedan 1970. Han är idag huvudinstruktör och verksamhetschef för Kaizenkan IF.
Grad: 4:e dan Karatejutsu, Okinawa Kobudo och Iaido
Instruerar i: Karatejutsu, Kobudo, Iaido
Grad: 3:a dan Karatejutsu, 3:e dan Okinawa kobudo, 4:e dan Iaido
Instruerar i: Karatejutsu, Kobudo, Iaido
Grad: 3:a dan Iaido
Instruerar i: Iaido
Grad: 2:a dan Karatejutsu, 2:a dan Iaido
Instruerar i: Karatejutsu och Iaido
Grad: 1:a dan Karatejutsu, 2:a dan Iaido, 1 kyu Kyujutsu
Instruerar i: Karatejutsu, Iaido och Kyujutsu
Grad: 1:a dan Karatejutsu
Instruerar i: Karatejutsu
Läs om aktuella läger och seminarier genom att klicka på bilden ovan.
Tillsammans med några av de mest kända mästare på Okinawa har soke Hermansson sedan grundat WTMAS - World Traditional Martial Arts Society, dvs en världsomfattande intresseorganisation för att utveckla och bevara traditionella kampkonster från Okinawa
Läs mer genom att klicka på bilden ovan.
Här kan du läsa om hur vi på KAIZENKAN hanterar dina personuppgifter.
Läs mer genom att klicka på bilden ovan.
Då vi vill bidra till Österåker ambitioner om att vara en skärgårdskommun så stöder vi SSRS. Önskar du också bidra till SSRS viktiga verksamhet, finner du mer informations på deras hemsida - https://www.sjoraddning.se/
18.00-19.00Karatejutsu Nybörjare, barn-minst 8 år, familjer, ungdomar och vuxna
19.00-20.00 Kyujutsu för alla, min ålder 15 år
20.00-21.00 Kampsportfys för alla, från 13 år
18.00-19.15 Kobujutsu för alla graderade i Kobudo
19.15-20.30 Karatejutsu för graderade ungdomar och vuxna med lägst grönt bälte
19.15-20.30 Karatejutsu för graderade vuxna och ungdomar med bruna och svarta bälten
18.00-19.00 Iaido för nybörjare upp tom 4 kyu
19.00-20.30 Iaido för graderade fr o m 3 kyu
18.00-19.15 Karatejutsu för alla graderade barn, ungdomar och vuxna samt nybörjare +13
18.00-20.00 Karatejutsu för graderade vuxna och ungdomar +13 år, med lägst grönt, vuxen bälte
20.00 - 21.00 Kampsportfys för alla, från 13 år
Endast privatlektioner enligt överenskommelse
Endast privatlektioner enligt överenskommelse
15.00-16.00 Iaido för nybörjare samt seniorer och graderade upp tom 4 kyu
16.00-17.00 Iaido & Battojutsu för alla graderade
17.00-18.00 Karatejutsu för alla som tränat minst en termin samt graderade barn, ungdomar och vuxna
18.00-19.00 Kobujutsu för alla som är graderade i Karatejutsu