Welcome to The Kaizenkai Open Summer Camp in Sweden, at August 22-24 th 2025
A camp for the beginners as well as advanced students and masters to develop knowledge, friendship, and to have fun!
välkommen till
kaizenkan
Kampsportscenter
Bujutsu - traditionell kampkonst för den moderna människan
Bujutsu
Bujutsu är det samlade begreppet på de traditionella kampkonsterna vi utövar på KAIZENKAN. Detta innefattar Karatejutsu, Okinawa Kobudo, Kyujutsu och Iaido. Nedan kan du läsa mer om respektive kampkonst. Som medlem har du möjlighet att själv välja vilken eller vilka av formerna du vill träna, och i vilken utsträckning. Vi kan erbjuda säker, rolig och effektiv träning för barn från 8 år, ungdomar, vuxna och seniorer.
Kampkonst utan vapen
Karatejutsu
Karatejutsu som tränas i vår klubb är den vapenlösa delen av Bujutsu. Vår Karatejutsu är karate som den var från början, skapat för vanliga människor för att överleva och hantera hotfulla situationer, snarare än för tävling
Läs mer genom att klicka på länken ovan
Traditionell vapenträning
Kobujutsu
Träning med traditionella kobudo vapen som från början ofta varit redskap för bönder och andra yrkesgrupper
Läs mer genom att klicka på länken ovan
Samurajens svärdskonst
Iaido och Battojutsu
Iaido är konsten att dra, hugga, stöta och parera med svärdet, och där rörelserna tränas till perfektion såsom samurajerna gjorde
Läs mer genom att klicka på länken ovan
Traditionell bågskytte
Kyujutsu
Bågskytte med den japanska långbågen, där vi skjuter pilar mot måltavlor från 12-20 meters avstånd. Denna träningsform är inte så fysiskt, men kräver hög koncentration.
Kyujutsu kan du träna från det år du fyller 15 år.
För alla som fyllt 13år
Kampsportsfys
För alla (tjejer och killar) som fyllt 13 år, och som gillar okomplicerad, rolig och tuffare träning, som ger dig bättre kondition, smidigare och starkare kropp. Bra och mångsidig fysträning på motionsnivå med sparkar och slag mot mittsar (slagkuddar)
soke leif hermansson
"Det är aldrig för sent att börja träna, men alltid för tidigt för att ge upp!"
10 dan HANSHI Karate och Okinawa Kobudo, Shihan i Mugairyu Iaido och Hachimanryu Battojutsu m.fl.
Soke Leif Hermansson har tränat olika kampsporter sedan 1963 och instruerat sedan 1970. Han är idag huvudinstruktör och verksamhetschef för Kaizenkan IF.
övriga instruktörer
Våra övriga instruktörer är alla graderade till lägst 1:a Dan svart bälte i det de instruerar i. Alla har genomgått Svenska Budo- och Kampsportsförbundets ledarutbildning Steg 1 eller högre.
SHIDO IN
Malin Eklöf Heinonen
Grad: 4:e dan Karatejutsu, Okinawa Kobudo och Iaido
Instruerar i: Karatejutsu, Kobudo, Iaido
SHIDO IN
Kenneth Hansson
Grad: 3:a dan Karatejutsu, 3:e dan Okinawa kobudo, 4:e dan Iaido
Instruerar i: Karatejutsu, Kobudo, Iaido
Olga Hermansson
Grad: 2:a dan Karatejutsu, 2:e dan Okinawa kobudo, 4:e dan Iaido
Instruerar i: Karatejutsu, Kobudo, Iaido
Tord Johnsson
Grad: 3:a dan Iaido
Instruerar i: Iaido
Magnus Lundqvist
Grad: 2:a dan Karatejutsu, 2:a dan Iaido
Instruerar i: Karatejutsu och Iaido
Christoffer Persson
Grad: 1:a dan Karatejutsu, 1:a dan Okinawa kobudo, 2:a dan Iaido, 1 kyu Kyujutsu
Instruerar i: Karatejutsu, Iaido och Kyujutsu
Andreas Holmstrand
Grad: 1:a dan Karatejutsu
Instruerar i: Karatejutsu
Emerson Araya
Grad: 1:a dan Karatejutsu
Instruerar i: Karatejutsu och Kampsportsfys
Johannes Nordenstam
Grad: 1:a Kyu Karatejutsu
Instruerar i: Karatejutsu
om
kaizenkan
Seminarier och läger
Läs om aktuella läger och seminarier genom att klicka på bilden ovan.
WTMAS
Tillsammans med några av de mest kända mästare på Okinawa har soke Hermansson sedan grundat WTMAS - World Traditional Martial Arts Society, dvs en världsomfattande intresseorganisation för att utveckla och bevara traditionella kampkonster från Okinawa
Läs mer genom att klicka på bilden ovan.
Integritetspolicy och GDPR
Här kan du läsa om hur vi på KAIZENKAN hanterar dina personuppgifter.
Läs mer genom att klicka på bilden ovan.
Vi stöder Sjöräddningssällskapet
Då vi vill bidra till Österåker ambitioner om att vara en skärgårdskommun så stöder vi SSRS. Önskar du också bidra till SSRS viktiga verksamhet, finner du mer informations på deras hemsida - https://www.sjoraddning.se/
Schema
Träningstider vårterminen 2025
Terminen startar den 20:e Januari och avslutas den 25:e Maj
Måndag
18.00-19.00 Karatejutsu Nybörjare, barn-minst 8 år, familjer, ungdomar och vuxna
19.00-20.00 Kyujutsu för alla, min ålder 13 år
Tisdag
18.00-19.15 Kobujutsu för alla graderade i Kobudo
19.15-20.30 Karatejutsu för graderade ungdomar och vuxna med lägst grönt bälte
19.15-20.30 Karatejutsu för graderade vuxna och ungdomar med bruna och svarta bälten
Onsdag
18.00-19.00 Iaido för nybörjare +13 år och för alla graderade
19.00-20.00 Kampsportfys för alla, från 13 år
Torsdag
18.00-19.15 Karatejutsu för alla graderade barn, ungdomar och vuxna samt nybörjare +13
18.00-20.00 Karatejutsu för alla graderade barn, ungdomar (+13 år) och vuxna
18.00 - 20.00 Karatejutsu för graderade ungdomar (+13 år) och vuxna samt barn med lägst brunt bälte
Fredag
Endast privatlektioner enligt överenskommelse
Lördag
Endast privatlektioner enligt överenskommelse
Söndag
13.00-14.00 Träning för personer med intellektuell funktionsnedsättning
14.00-15.00 Seniorträning 60+ år
15.00-16.00 Iaido för nybörjare +13 år samt seniorer
16.00-17.00 Iaido & Battojutsu för alla graderade
17.00-18.00 Kobujutsu för alla som är graderade i Karatejutsu
18.00-19.00 Karatejutsu för alla graderade barn, ungdomar och vuxna
19.00-20.00 Kampsportfys för alla, från 13 år
Schema
Träningstider höstterminen 2025
Terminen startar den 25:e Augusti och avslutas den 11:e December
Måndag
18.00-19.00 Karatejutsu Nybörjare, barn-minst 8 år, familjer, ungdomar och vuxna samt graderade vuxna och ungdomar med gult och orange bälte
19.00-20.00 Kyujutsu för alla, min ålder 13 år
Tisdag
18.00-19.15 Kobujutsu för alla graderade i Kobudo
19.15-20.30 Karatejutsu för graderade ungdomar och vuxna med lägst grönt vuxen bälte samtför graderade barn med brunt eller svart juniorbälte
Onsdag
19.00-20.00 Karatejutsu för nybörjare, vuxna och ungdomar lägst 13 år
19.00-20.30 Iaido för alla graderade
Torsdag
18.00-19.15 Karatejutsu för alla graderade barn, ungdomar och vuxna samt nybörjare +13
18.00-20.00 Karatejutsu för alla graderade vuxna och ungdomar +13 år samt barn med lägst brunt bälte
20.00 - 21.00 Kyujutsu för alla, +15
Fredag
Endast privatlektioner enligt överenskommelse
Lördag
Endast privatlektioner enligt överenskommelse
Söndag
13.00-14.00 Träning för personer med intellektuell funktionsnedsättning
15.00-16.00 Nybörjarträning för seniorer och för personer med intellektuell funktionsnedsättning
16.00-17.00 Iaido & Battojutsu för alla graderade
17.00-18.00 Kobujutsu för alla som är graderade i Karatejutsu
18.00-19.00 Karatejutsu för alla graderade barn, ungdomar och vuxna
19.00-20.00 Karate Jissen kumite fight
terminsavgift
Avgiften inkluderar både Träningsavgift och Medlemsavgift och ger dig obegränsad (schemalagd) träning hos KAIZENKAN, medlemskap i WTMAS, Svenska Budo- och Kampsportsförbundet, Svenska Kendoförbundet och Svenska Karateförbundet. Du är därmed försäkrad under träning och eventuell tävling.
Kostnad för läger och seminarier tillkommer.
Blåljuspersonal har 500 kr rabatt första terminen.
Hur kan jag betala för min träning på kaizenkan?
Det går även bra med SWISH eller postgiro...
SWISH: 123 090 5307 eller använd QR koden
Pg: 96 47 55-3
Vid betalning av träningsavgift, vänligen ange namn och personnummer
Vid andra typer av betalningar vänligen ange namn samt vad betalningen avser (ex. seminarium, typ av utrustning etc).
Har du friskvård från din arbetsgivare?
Då kan du enkelt nyttja ditt friskvårdsbidrag för din träning här på Kaizenkan och betala träningsavgiften via ePassi
Detta förutsätte att din arbetsgivare är ansluten till tjänsten - www.epassi.se
Om din arbetsgivare inte är ansluten till ePassi går de bra att be oss om kvitto istället.
utrustning
Här finner du information och priser för den utrustning vi använder här på Kaizenkan. Du kan köpa din utrustning direkt i dojon i anslutning till träning.
Dräkter
Kommer inom kort
Träningsvapen
Kommer inom kort
Övrig utrustning och kläder
Kommer inom kort