Kyujutsu

En av de mer udda och speciella träningsformer inom kampkonster är Kyujutsu, där vi tränar med den japanska långbågen. Långbågen var ett av samurajernas vapen, liksom Katana -svärdet, Naginata - hillebard och Soji - spjut. Vi skjuter från 13-20 meters avstånd i måltavlor där det viktigaste är inte att träffa tavlan, utan att man skjuter spontant utan tanke. Vi brukar kalla detta som ett slags meditation med bågen som redskap, såsom vi gör i iaido där svärdet är redskapet. Japanskt bågskytte Kyudo kan ses som en form av meditation. Vissa kallar det ”stående Zen”. Dess ”syfte”, om man använder det ordet, är att uppmärksamma nuets ögonblick utan att se till det förflutna eller till framtiden. Bara här och nu har betydelse och vi strävar efter att utöva den med ”mu shin” – "no mind" eller "tomhet" eller nybörjarens sinnesstämning. I kyujutsu försöker vi fokusera på resan, inte målet. Antingen så träffar vi, eller så missar vi, men det saknar betydelse. Det tränar oss inför samma utmaningar i vardagslivet – att vila i en inre harmoni och balans, även i kaotiska situationer fulla av externa distraktioner.

Utöver detta är kyujutsu en lugnande och harmonisk övning som styrker både kropp och själ.